Algunas causas de indigestión se pueden evitar. Sin embargo, si los síntomas son graves y persisten durante más de unos pocos días, debe consultar a un proveedor de atención médica. Entre los síntomas comunes de la indigestión se encuentran heces negras, dolor abdominal, dificultad para respirar y sangre en el vómito. Si experimenta alguno de estos síntomas, puede tratar la indigestión con medicamentos de venta libre o recetados. Los antiácidos, también llamados bloqueadores H2, neutralizan los ácidos estomacales y son un tratamiento eficaz. El bicarbonato de sodio (Alka-Seltzer, Mylanta y Tums) también es una buena opción para tratar la indigestión.

Cambiar su dieta puede reducir la intensidad y frecuencia de su indigestión. Evite comer alimentos picantes o grasosos, ya que pueden afectar el ambiente ácido en el estómago. Los alimentos grasos tardan más en digerirse y deben evitarse a toda costa. El alcohol también es una mala idea, ya que relaja el esfínter esofágico inferior, lo que puede provocar un exceso de producción de ácido estomacal.

El mejor tratamiento para la indigestión es la modificación de la dieta. Trate de evitar los tipos de alimentos que causan molestias. Muchos alimentos picantes pueden cambiar el ambiente ácido en el estómago y hacer que sea más difícil para el cuerpo digerirlos. Otra forma de reducir la frecuencia y la gravedad de la indigestión es reducir la ingesta de alimentos grasos y picantes. Además, trate de reducir el consumo de productos lácteos, que suelen tener un alto contenido de grasas. Finalmente, evite el alcohol ya que relaja el esfínter esofágico inferior y produce más ácido en el estómago.

Si sospecha que tiene una úlcera gastrointestinal, es posible que deba consultar a su médico. Si la úlcera es el resultado del estrés, es posible que deba tomar un medicamento que bloquee la formación de ácido estomacal. Si sospecha que tiene indigestión causada por una infección bacteriana, es posible que necesite antibióticos. Otras medidas preventivas incluyen cambiar la dieta y los hábitos alimenticios, dormir más y reducir el estrés.

Los síntomas de la indigestión pueden agravarse con el tiempo. Debe consultar a un médico si nota alguno de estos síntomas. Otros signos de indigestión incluyen sangre en las heces, pérdida de peso involuntaria, dificultad para tragar o incapacidad para comer debido a la falta de apetito. Su médico puede repetir las pruebas de indigestión para medir su eficacia. Estas pruebas pueden repetirse varias veces, ya que es posible que no produzcan una mejora significativa después del tratamiento.

En algunos casos, la indigestión es un síntoma de una condición diferente. Si nota que sus síntomas se deben a una enfermedad específica, es importante que visite a un médico de inmediato. Es muy importante evitar cualquier tipo de indigestión, ya que puede derivar en complicaciones posteriores. Si experimenta una úlcera de estómago, debe consultar a un médico lo antes posible. De lo contrario, los síntomas pueden desaparecer por sí solos.

Algunas personas sufren de indigestión crónica. Los síntomas pueden durar días o incluso semanas. Esta es una condición que se puede tratar fácilmente con un cambio en la dieta. Cambiar su dieta también puede ayudarlo a reducir los síntomas de la indigestión. Al eliminar alimentos de su dieta, puede mejorar su calidad de vida. En algunos casos, un simple cambio de estilo de vida mejorará la condición. Esto puede ayudar a reducir la ansiedad y el dolor.

Cambiar su dieta también puede aliviar la indigestión. Por lo general, debe eliminar los alimentos que desencadenan los síntomas de indigestión. Para empezar, trata de evitar los alimentos grasos y grasosos. Deben evitarse las frutas y verduras cítricas porque contienen una alta concentración de ácido. Aumentar la ingesta de vitaminas solubles en agua también puede ayudarlo a reducir la indigestión. Aparte de estos, también debe intentar reducir sus niveles de estrés.

La causa de la indigestión no siempre se conoce. Si tiene una úlcera estomacal, se puede tratar con medicamentos bloqueadores de ácido. Si la úlcera es causada por una infección, se puede tratar con antibióticos. Hay otros métodos para prevenir la indigestión. Modificar su dieta puede ayudar a prevenir un brote. También es posible que desee reducir sus niveles de estrés y descansar más. Esto le ayudará a reducir la indigestión y hará que sea más fácil comer.